PERAN VIDEOTRON DI RUMAH SAKIT Narasumber : Akhmad Suhaimi, S.Sos, M.Si (Hukormas RSMH)

 PERAN VIDEOTRON DI RUMAH SAKIT

Narasumber : Akhmad Suhaimi, S.Sos, M.Si (Hukormas RSMH)

 

Rumah sakit  merupakan fasilitas umum yang keberadaannya sangat dibutuhkan oleh masyarakat.  Sebagai unit  layanan kesehatan tentunya dituntut  senantiasa meningkatkan  mutu pelayanan sesuai dengan harapan pelanggan.

Dalam melaksanakan kegiatannya Rumah Sakit juga memerlukan media informasi selain sebagai penunjang kegiatan pelayanan juga  untuk memasarkan produk layanan kepada masyarakat. Media informasi merupakan salah satu kunci untuk meningkatkan pelayanan

 

Strategi penyampaian informasi harus dimulai dengan langkah awal dan perencanaan yang benar-benar matang agar informasi tersampaikan dengan baik. Salah satu  sarana promosi yang cukup canggih lewat media digital salah satunya dengan memanfaatkan fungsi media videotron yang lebih dikenal sebagai reklame digital.

 

Videotron dapat digunakan sebagai sarana promosi dan pemasaran sebuah program yang sedang dikembangkan sebagai media informasi kepada masyarakat tujuannya informasi layanan dan jasa tersebut dapat diketahui oleh masyarakat

 

Videotron sebagai alat penyampaian program Layanan Masyarakat (Public Information) juga dapat membangun sekaligus memperkuat citra instansi Juga sebagai  media advertising  yang paling efective dan actractive saat ini ditengah-tengah ramainya lalu lintas kota dan kesibukan masyarakat setiap hari, sehingga informasi yang di tayangkan lebih tertarget sehingga dapat meningkatkan  “Brand Image” Serta Brand Awardness rumah sakit

 

Videotron   membantu  menghemat  waktu  pekerjaan   dibandingkan    menggunakan media cetak seperti   banner / spanduk  dimana  kita harus  mendesign, lalu pergi ke percetakan, kemudian menunggu hasil cetakan selesai, belum lagi harus memasang   spanduk / banner  tersebut. terkadang  hasil cetakan tidak sesuai harapan, misalnya saja warna  tidak sesuai, ada kesalahan cetak atau penulisan. Ini akan membutuhkan waktu yang lama untuk merevisi. Pada videotron  semua langkah itu bisa dipangkas dan dilakukan pada satu klik dari software pengendali   videotron

 

Lokasi Rumah Sakit di Indonesia sebagian besar berada  jalan protokol di tengah-tengah lalu lintas pusat kota serta jumlah kunjungan yang cukup tinggi setiap hari menjadikan keberadaan videotron selain sebagai serana alat penyampaian program layanan masyarakat (Public Information) juga sebagai iklan komersial. Media videotron dapat disewakan  secara ekslusive. Harga sewa pemasangan iklan videotron cukup mahal hal ini tentunya menjadi  investasikan cukup menjanjikan di bidang jasa periklanan

 

Rumah sakit   memiliki banyak sekali program maupun penyuluhan. Jika hanya mengandalkan media berupa banner, bisa dipastikan betapa banyaknya ‘sampah visual’ yang mengelilingi atau berada di depan kantor pemerintah. Oleh karena itu, sebaiknya menggunakan videotron yang bisa mencakup banyak hal dalam satu tempat.

 

Rumah sakit sebagai instansi pemerintah  berkewajiban melayani masyarakat secara optimal, sudah seharusnya mengikuti trend digitalisasi dengan memanfaatkan videotron sebagai media penyampaian program layanan maupun membangun citra / Brand Image rumah sakit

 

(Doc. Hukormas RSMH)

 

Cara Menghilangkan Nyeri Haid Tanpa Obat

 

Cara Menghilangkan Nyeri Haid Tanpa Obat

Narasumber : dr. Irawan Sastradinata, Sp.OG(K) ONK, MARS  (RSMH Palembang)

 

NYERI biasanya muncul pada awal masa menstruasi, tepatnya di perut bagian bawah. Nyeri bisa terasa ringan dan tidak mengganggu, hingga terasa berat dan tidak tertahankan sampai mengganggu aktivitas sehari-hari. Gejala dismenore yang sering muncul di antaranya kram atau nyeri perut bagian bawah, nyeri di punggung bawah, paha bagian dalam terasa ditarik, diare, mual, muntah, pusin

g, dan sakit kepala. Gejala ini sebenarnya akan hilang tanpa diobati, tapi pada sebagian wanita, gejala yang muncul cenderung menetap dan semakin parah jika dibiarkan tanpa penanganan. Adakah cara menghilangkan nyeri haid tanpa obat? Dikutip dari halodoc, berikut ini perawatan rumahan yang mampu meringankan nyeri haid, yaitu:

 

1. Kompres Air Hangat

Menerapkan panas ke area perut mampu meredakan nyeri yang kamu rasakan. Kamu bisa mengisi air hangat kedalam botol atau bantal pemanas untuk ditempelkan ke bagian perut. Panas yang dihantarkan ke perut dapat mengendurkan otot dan meredakan kram. Selain itu, panas membantu otot rahim dan organ di sekitarnya rileks yang otomatis meredakan kram dan ketidaknyamanan. Kamu juga dapat menempatkan bantal pemanas di punggung bawah untuk menghilangkan sakit punggung. Cara lainnya, kamu bisa berendam dalam air hangat yang membantu mengendurkan otot-otot di perut, punggung, dan kaki.

2. Olahraga Ringan

Kalau kamu berpikir bahwa olahraga wajib dihindari saat nyeri haid, maka kamu salah besar. Faktanya, olahraga dianjurkan saat nyeri karena mampu meringankan rasa sakit. Olahraga berat mungkin tidak dianjurkan saat kamu merasa kesakitan. Namun, peregangan ringan, berjalan-jalan atau melakukan yoga akan membantu. Dengan berolahraga, kamu akan melepaskan endorfin yang merupakan hormon penghilang rasa sakit alami.

 

3. Akupunktur

Hasil penelitian yang telah dipublikasikan di PLOS One menunjukkan, akupunktur mampu meredakan kram menstruasi. Selain dapat mendorong pelepasan endorfin, perawatan ini dapat mengurangi peradangan dan membantu wanita lebih rileks.

 

4. Pijat

Mendapatkan pijatan lembut di area atas perut juga dapat merilekskan otototot panggul dan mengurangi kram. Sebelum memijat, kamu bisa mengoleskan minyak pijat, body lotion, atau minyak kelapa ke kulit agar lebih mudah.

 

 

5. Mengoleskan Minyak esensial

Penelitian yang diterbitkan dalam National Center for Biotechnology Information membandingkan pereda nyeri haid setelah mendapat pijat perut pada dua kelompok siswa perempuan Satu kelompok mendapat pijatanmenggunakan minyak almond, sedangkan kelompok lain mendapat pijatan menggunakancampuran minyak esensial yang terdiri dari kayu manis, cengkeh, lavender, dan mawar dalam basis minyak almond. Para peneliti menemukanbahwa kelompok yang menggunakanminyak esensial merasa lebih lega dari kram menstruasi dari pada kelompok yang hanya menggunakan minyak pembawa. Jika kamu ingin mencobanya, kamu bisa menambahkan beberapa tetes setidaknya satu dari minyak esensial ini ke minyak pembawa untuk memijat perut.

 

6. Mengubah Pola Makan

Melakukan beberapa perubahan alam pola makan dapatmengurangi kram menstruasi. Mengonsumsi makanan kaya asam lemak omega-3, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, protein tanpa lemak dan biji-bijianmembantu tubuh tetap sehat. Jangan lupa pula untuk memenuhi asupan cairan dengan minum air putih, kaldu dari sup atau teh herbal agar tubuh tetap terhidrasi. Alasannya, dehidrasi nyatanya menjadi penyebab umum terjadinya kram otot. Kamu juga perlu mengurangi asupan garam karena dapat menyebabkan kembung danretensi cairan. Selain garam, kamu sebaiknya menghindari minuman maupun makanan yang mengandung kafein karena dapat meningkatkan efek dehidrasi

 

(Doc Hukormas RSMH)

Nyeri Saat Datang Bulan Belum Tentu Ada Kista

 

Nyeri Saat Datang Bulan

Belum Tentu Ada Kista

Narasumber : dr. Irawan Sastradinata, Sp.OG(K) ONK, MARS 
(RSMH Palembang)

 

NYERI menstruasi pada perempuan atau yang disebut senggugut, adalah siklus normal bulanan yang sering terjadi pada wanita yang sedang mengalami perdarahan dari vagina, kalau Sengugut atau Dismenore sebetulnya adalah kondisi yang tidak normal. Sebab, yang normalnya adalah ketika seorang wanita memperoleh menstruasi tidak akan ada keluhan yang menyertainya. Tetapi juga Dismenore ini belum tentu terjadi akibat adanya tumor, kista dan lain-lain. "Jadi boleh dibilang sengugut itu ada dua jenis. Ada yang berbahaya atau Dismenero yang beresiko. Dan ada yang tidak berbahaya atau tidak beresiko

 

Bisa Hilang dengan Obat

Cara mengatasi segugutan atau nyeri pada saat menstruasi itu bisa dilakukan dengan dua cara, yaitu bisa dengan cara minum obat obatan penghilang rasa nyeri dan yang kedua dengan cara memeriksakan penyakit tersebut dengan dokter spesialis kandungan agar bisa dicek penyebab sakitnya dan bisa segera ditangani. Nah mengatasinya ada dua, kalau hanya nyeri haid bisa diminumkan obat-obatan penghilang rasa sakit. “Biasanya pasien-pasien saya yang mengeluhkan ini cukup dengan obat obatan penghilang rasa sakit ringan, maka nyeri akan hilang. Dan ini termasuk kategori tidak terlalu berbahaya,” sambungnya. Tetapi, kalau nyeri haidnya disebabkan oleh penyakit pembawa atau penyakit lain seperti kista dan lain-lain, ini harus diobati. Apakah itu dengan pengobatan obat obatan atau sampai dengan operasi. Solusi inilah yang bisa mengatasi nyeri saat haid. “Jadi ketika senggugut dan bisa hilang setelah minum obat pereda nyeri, tidak apa-apa. Tetapi jika setelah diminum obat nyeri rasa sakitnya tidak hilang, harus diperiksakan lebih lanjut. Rasa sakit itu harus diobati kalau tidak nanti tidak bisa sembuh. Penyakitnya semakin lama

semakin berkembang dan akan makin sulit diatasi.

 

Berefek ke Lambung

Namun, menghilangkan rasa nyeri dengan sering minum obat-obatan juga ada dampaknya bagi tubuh. Efeknya ke lambung. Nyeri datang bulan yang masih terbilang normal itu jika rasa nyerinya berlangsung tidak lama. Mungkin hanya satu atau dua hari saja. Tidak merasa sakit terus-menerus selama menstruasi berlangsung sekitar lima atau tujuh hari. Tetapi jika Dismenore karena sakit bawaan, umunya rasa nyeri akan berlangsung selama menstruasi. Bahkan sesudah atau sebelum menstruasi pun masih sakit. Nah, pasien-pasien inilah yang biasanya yang minum obat dalam waktu lama atau jangka panjang. “Sehingga pasien-pasien inilah yang sering kita temui kadang-kadang sudah ada komplikasi gangguan terhadap asam lambung.”

 

Tak Ada Efek Gangguan Kesuburan

Persoalan tentang banyak wanita yang merasa takut jika setiap menstruasi terasa nyeri akan menyebabkan seseorang sulit mempunyai anak. Hal itu tidak benar. Sebab, sebagian besar nyeri menstruasi biasanya tidak bersamaan dengan penyakit kista dan lain-lain. Sehingga tidak ada masalah dengan kesuburan. Malah ada seseorang yang sering alami nyeri menstruasi tetapi tetap bisa memiliki anak.

 

Memang sebagian kecil senggugut ini dapat berhubungan dengan kista. Biasanya ini penyakit yang mengganggu kesuburan seseorang hingga orang tersebut sulit untuk memiliki anak. Selain dengan obat dan operasi, mengatasi nyeri haid dapat melalui mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Seperti istirahat yang cukup, tidur yang cukup, makanan dengan gizi seimbang, kemudian tidak stres, serta menghindari alkohol dan merokok. Hal-hal seperti inilah yang biasanya akan cenderung meningkatkan kebugaran, meningkatkan daya tahan tubuh. Orang dalam kondisi bugar lebih condong tidak terlalu mengeluhkan sakitnya. Kalaupun ada penyakit, penyakit itu bisa sembuh secara alami. “Atau dengan kata lain perkembangan sakitnya itu lambat pada orang orang dengan life style yang bagus,”

 

(Doc Hukormas RSMH)