MENGENALI PENYAKIT JANTUNG
SEBAGAI PEMBUNUH NOMOR SATU DI
DUNIA
Narasumber: Helda, AMK ( Perawat RSMH )
Sering kita
temui kematian oleh penyakit jantung ini, berdasarkan data dari WHO didapati
penyebab kepatian 16% disebabkan oleh penyakit jantung ini, sehingga merupakan
penyebab kematian tertinggi di dunia.
Penyakit jantung
disebabkan oleh kerusakan pada sebagian atau seluruh jantung, kerusakan pada
arteri koroner, atau pasokan oksigen yang buruk ke jantung. Beberapa jenis
penyakit jantung, misalnya kadriomiopati hipertrofik, bersifat genetik.
Sementara, penyakit jantung bawaan dapat terjadi sebelum seseorang dilahirkan.
Ada banyak
faktor yang menjadi penyebab penyakit jantung antara lain :
-
Tekanan darah tinggi
-
Kadar kolesterol tinggi
-
Diabetes
-
Obesitas
-
Usia
-
Riwayat keluarga
-
Makanan tidak sehat
-
Jarang bergerak atau
olahraga
-
Meminum minuman Alkihol
-
Merokok
-
Depresi
Jikalau kita
memiliki salah satu atau beberapa faktror tersebut, maka ada baiknya kita mulai
memperbaiki dan melakukan pola hidup sehat, untuk mengurangi resiko terkena
penyakit jantung ini.
Pengontrolan
kesehatan secara rutin juga sangat berguna untuk dapat mendeteksi penyakit
sejak dini.
Melansir WEB MD gejala penyakit jantung
berbeda-beda tergantung jenisnya, ada yang menunjukan ciri-ciri yang khas,
tetapi ada juga yang tidak menunjukan tanda penyakit jantung yang khas.
Berikut
ciri-ciri penyakit jantung yang umum di temukan antara lain :
1.
Rasa tidak nyaman di
areal dada, ini menunjukan adanya sumbatan
pada areal arteri jantung. Rasa tidak nyaman ini bisa berupa nyeri, sesak,
tekanan pada dada atau sampai dada rasa seperti terbakar. Jika hal tersebut
terjadi berulang ada baiknya untuk melakukan pemerikasan ke dokter.
2.
Mual, mulas atau sakit
perut, memang tidak semua bentuk rasa tersebut
merupakan bentuk dari penyakit jantung, tapi ada baiknya kita mewaspadainya
3.
Nyeri yang menyebar
sampai ke lengan, hal ini sering
ditemui terutama nyeri dibagian dada sebelah kiri dan menyebar ke bagian tubuh
lainnya.
4.
Pusing atau pingsan, banyak
hal yang menyebabkan hal ini terutama terjadi karena kurangnya asupan ketubuh
atau hal lain, tetapi kalau disertai dengan nyeri di dada ada baiknya jika
langsung periksa ke dokter.
5.
Sakit ditenggorokan
atau rahang, hal ini sering dianggap remeh oleh
sebagian orang, namun jika hal ini di sertai dengan nyeri didada anda harus
sangat mewaspadainya.
6.
Gampang lelah, jika
mengalami kelelahan padahal tidak habis olah raga atau tidak sedang melakukan
pekerjaan berat dan tanpa sebab yang jelas, ini perlu diwaspadainya jika hal
ini terjadi berhari-hari, hal ini biasanya terjadi pada wanita.
7.
Mendengkur, mendengkur
yang dimaksud adalah jika mendengkur terdengar sangat keras dan disertai dengan
tersedak atau mengap-mengap, hal tersebut merupakan tanda sleep apnea.
8.
Berkeringat dingin, jika
hal tersebut terjadi disertai dengan nyeri didada anda harus mewaspadainya.
9.
Batuk tak kunjung
sembuh, jangan diremehkan jika batuk tak kunjung
sembuh dan menimbulkan riak berwarna putih atau merah muda, bisa jadi hal
tersebut terjadi karena adanya gagal jantung.
10.
Betis, telapak,
pergelangan kaki bengkak, kondisi bengkak pada
kaki ini bisa menjadi tanda jantung tidak bisa memompa darah dengan lancar,
gagal jantung juga bisa menyebabkan sulitnya ginjal untuk mengeluarkan banyak
air dan natrium dari tubuh, yang menyebabkan bengkak di sebagian tubuh.
11.
Detak jantung tidak
teratur, jantung ada saatnya berdegup kencang
saat merasa gugup, saat melakukan pekerjaan keras atau lainnya, jika hal ini
terjadi tanpa sebab maka sebaiknya segera periksakan ke dokter.
Jika terjadi dari
hal tersebut diatas segera periksakanlah diri kedokter.
Ada baiknya
melakukan kontrol kesehatam secara rutin, makan makanan sehat dan melakukan
hidup sehat agar kita terhindar dari penyakit ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar